Schmerzen an der Fußsohle (Tarsaltunnelsyndrom- Baxter Nerve, Joggers Nerve)
Schmerzen an der Fußsohle
(Tarsaltunnelsyndrom- Baxter Nerve, Joggers Nerve) - Symtome
Symtome
Bei Schmerzen an der Fußsohle muss man an ein Tarsaltunnelsyndrom denken. Neben gelegentlich auch brennenden Schmerzen an der Fußsohle besteht manchmal auch ein Taubheitsgefühl
Belastung führt zu Verstärkung der Schmerzen, unter Entlastung beruhigen sich die Beschwerden
Die Symptome gleichen denen eines Fersensporns und sind oft kaum abzugrenzen
Auch ein Stressbruch des Fersenbeins fühlt sich ähnlich an
Ursache
Druck auf einen Nerv auf der Innenseite des Sprunggelenks hinter dem Innenknöchel (Nervus tibialis) ist die Ursache
Viele der Betroffenen haben eine Knick- Senk- Fuß
Allerdings gibt es auch andere begünstigende Faktoren (z.B. nach Knöchelbruch, bei Krampfadern…)
Training / Behandlung
Spezifische Radsporteinlagen vom Spezialisten können ggf. das Längsgewölbe des Fußes unterstützen
Mobilisation des Nervs, Dehnung der kurzen Beuger an der Fußsohle
Training zur Stabilisierung des Fußgewölbes, der Adduktoren und Abduktoren
Versetzen der Cleats am Schuh nach hinten entlastet die Rückfußstabilisatoren
Bei Läufern sollen die Laufschuhe vom Spezialisten kontrolliert werden, ggf. sind auch Laufeinlagen oder Kompressionsstrümpfe hilfreich
Bei Fortbestehen der Beschwerden kann der Nerv infiltriert werden (Spritze)
Eine Operation zur Entlastung des Nervs ist nur selten notwendig
Kräftigung
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