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Schmerzen an der Fußsohle (Tarsaltunnelsyndrom- Baxter Nerve, Joggers Nerve) - Symtome

Symtome

  • Bei Schmerzen an der Fußsohle muss man an ein Tarsaltunnelsyndrom denken. Neben gelegentlich auch brennenden Schmerzen an der Fußsohle besteht manchmal auch ein Taubheitsgefühl
  • Belastung führt zu Verstärkung der Schmerzen, unter Entlastung beruhigen sich die Beschwerden
  • Die Symptome gleichen denen eines Fersensporns und sind oft kaum abzugrenzen
  • Auch ein Stressbruch des Fersenbeins fühlt sich ähnlich an

Ursache

  • Druck auf einen Nerv auf der Innenseite des Sprunggelenks hinter dem Innenknöchel (Nervus tibialis) ist die Ursache
  • Viele der Betroffenen haben eine Knick- Senk- Fuß
  • Allerdings gibt es auch andere begünstigende Faktoren (z.B. nach Knöchelbruch, bei Krampfadern…)

Training / Behandlung

  • Spezifische Radsporteinlagen vom Spezialisten können ggf. das Längsgewölbe des Fußes unterstützen
  • Mobilisation des Nervs, Dehnung der kurzen Beuger an der Fußsohle
  • Training zur Stabilisierung des Fußgewölbes, der Adduktoren und Abduktoren
  • Versetzen der Cleats am Schuh nach hinten entlastet die Rückfußstabilisatoren
  • Bei Läufern sollen die Laufschuhe vom Spezialisten kontrolliert werden, ggf. sind auch Laufeinlagen oder Kompressionsstrümpfe hilfreich
  • Bei Fortbestehen der Beschwerden kann der Nerv infiltriert werden (Spritze)
  • Eine Operation zur Entlastung des Nervs ist nur selten notwendig

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